【大和高田市】寒い日が続きますが運動不足になっていませんか？市内にも体を動かせる広々とした公園がありますよ！

寒い冬、体は脂肪をため込もうとするそうです。お天気の良い日は広々とした公園で体を動かしませんか？
そこでオススメなのが、大和高田市総合公園です！

多目的グランド、テニスコート、温水プールなども併設されていますが、とにかく広々としていてウォーキングにはもってこいの場所です。
朝早くから、夕方までたくさんの方がウォーキングを楽しまれていますが、混雑することもなく、自分のペースで歩けます。

『自然浴さんぽ路』という、足つぼマッサージ効果のあるウォーキングコーナーがあるんですが、靴下でその上を歩いてみると「痛い～～～！」でも、体がポカポカ温まり、指圧効果があるのかな？って感じました。

足つぼの説明も書いてありました！

のんびり休憩できるベンチや、小さい子用の遊具も少しあります。
二上山、葛城山、金剛山も眺めながらウォーキングを楽しんでみてはいかがでしょうか？

大和高田市総合公園はこちら↓

(tomo)