【大和高田市】寒い日が続きますが運動不足になっていませんか?市内にも体を動かせる広々とした公園がありますよ!

2019/01/11 07時50分

寒い冬、体は脂肪をため込もうとするそうです。お天気の良い日は広々とした公園で体を動かしませんか?
そこでオススメなのが、大和高田市総合公園です!
総合公園

多目的グランド、テニスコート、温水プールなども併設されていますが、とにかく広々としていてウォーキングにはもってこいの場所です。
朝早くから、夕方までたくさんの方がウォーキングを楽しまれていますが、混雑することもなく、自分のペースで歩けます。
総合公園

『自然浴さんぽ路』という、足つぼマッサージ効果のあるウォーキングコーナーがあるんですが、靴下でその上を歩いてみると「痛い~~~!」でも、体がポカポカ温まり、指圧効果があるのかな?って感じました。
総合公園

足つぼの説明も書いてありました!
総合公園

のんびり休憩できるベンチや、小さい子用の遊具も少しあります。
二上山、葛城山、金剛山も眺めながらウォーキングを楽しんでみてはいかがでしょうか?

大和高田市総合公園はこちら↓

(tomo)

 

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